頭痛、便秘、むくみ、だるい、腹痛は万病の元!?

頭痛、便秘、むくみ、だるい、腹痛は万病の元!?



年末から正月にかけての
連日の飲み食いと寝不足で
泥の様に眠かったり、
過労気味の疲れた体では
最大限のパフォーマンスは発揮できないよね。



そろそろ
正常な体調を取り戻さないとね。

誰でも風邪を引いたり、
胃腸を壊したりすると
気持ちまで弱ってしまうでしょ。


そんな中、
世の中の成功者は
無敵の様に見えるかもね。


これには実は訳が有って
彼等は自分自身の健康に対して
高い価値が有る事を知っていて
健康作りに大きな投資をしているのね。


要するに
彼等は 自分の身体 = 財産
なのよ。



定期的に
人間ドックに行って身体検査をしたり
体調維持のサプリメントを飲んだりと
日々の健康チェックに注意を怠らないのね。




合成検査.png




勿論ショッピンも健康には
人一倍気を付けていて
毎日適度の運動や軽いランニングをしたり
毎朝、特性野菜ジュースを飲んだり
健康習慣を徹底してL実践しているのね。


ちなみに
上の画像の検査で
ショッピンが受けた事ないのは
子宮と乳がん検査だけね。
念の為。




これは
多病息災(過去に種々の病気を患った苦しみから得た結果だけどね)
なので
一病息災の人はズーッと利口な人達なのよ。


なぜなら、
マインドをしっかりと身につけて
モチベーションを維持する事が
全ての道の成功への近道だ信じているのね。



健康体は非健康体に比べて
仕事を含む何事に対しても
大きな力を発揮する
これは
しごく当たり前の事だよね?



その上、
体が健康なだけで
体全体のエネルギーの循環が活発になり
思考自体もクリアになるの。



思考する器官である脳も
体の一部なので当然でしょ。



体の健康を保つと言う事は
即ち
脳の健康を保つと言う事に他ならないのよ。



体がだるかったり
過労気味だったら
脳もぼーっとして思考がまとまらないじゃん。



脳が健康であれば
思考力はアップし
何に対しても
大きなパフォーマンスを発揮できるのね。



毎日健康に気を付ける事は
面倒で難しく感じるかも知れないけど
一つ一つの小さな習慣の積み重ねなのね。



以下の様な症状が無いかを自問自答して見てね。
×が三つ以上有ったら要注意ね。

体の各部位に故障がない(頭痛、筋肉痛、神経痛等)
寝つきが悪い事は無い(朝の寝起きが良い)
便秘、下痢、腹痛がない
食欲旺盛で何を食べても美味しいと感じる
ピースフルマインドで穏やかな気持ちで過ごせる
ストレスや不満感がない
体が軽くて軽快に動ける(行動力がある)
体にやる気が充満している
懸念や不安があっても跳ね返す気力がある
毎日が楽しく喜びに溢れている
お酒が美味しいと感じる



まずは
小さな事からで良いので
あなたも
新年のスタートとして
心機一転
今日から健康再発見始めて見てね。



健全な精神は健全な肉体に宿る・・・
健全な肉体は健全な精神が作る・・・

上は
二位一体
表裏一体で
切り離せない
一心同体
なのよね。


合成猫.png

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